Järjestämme yhdessä Helsingin seurakuntien Perheneuvonnan kanssa Depressiokoulu-kurssin.

Kurssi kokoontuu 10 kertaa. Kurssilla opit masennuksen ennaltaehkäisy- ja itsehoitotaitoja päivittäisten tehtävien ja vuorovaikutuksen kautta. Jos haluat jakaa ajatuksiasi vertaistuellisessa ryhmässä, ja olet valmis pysähtymään mielialojesi äärelle, ilmoittaudu mukaan!

Ryhmää ohjaavat perheneuvoja-psykoterapeutti Tarja Huttunen ja sosionomi-diakoni Seppo Heikkinen.

Kurssi on ilmainen. Mukaan otetaan enintään 9 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautuminen pe 7.8. mennessä joko sähköpostitse seppo.heikkinen@evl.fi tai puhelimitse p. 050 306 5179.

Ota yhteytt ha sovitaan kyhyt haastattelu, jossa käydään läpi elämäntilannettasi ja voit kysyä ryhmästä lisää.