Hiljaisuuden jooga

Ruskeasuon seurakuntakeskus Rasti

Hiljaisuuden jooga vanhemmille ja vauvoille

Tule nauttimaan pienokaisesi kanssa virkistävästä joogasta. Joogaryhmä kokoontuu keskiviikkoisin ja torstaisin. Valitse itsellesi sopiva päivä tai tule vaikka molempina päivinä! Tämä ryhmä sopii parhaiten silloin kun vauvasi ei vielä konttaa (n. 2-12kk). Voit liittyä ryhmiin milloin vain koko kauden ajan 21.8.-26.9. Jooga on maksuton. Kurssin joogaliikkeet vahvistavat kehoa lempeästi ja turvallisesti. Vauvat saavat olla vierellä omalla alustalla ja joitakin liikkeitä tehdään yhdessä vauvan kanssa. Ota oma alusta vauvalle ja joogamatto, jos on. Ilmoittautuminen ja tiedustelut reija.lind@evl.fi, 050 387 7146.

Ruskeasuon seurakuntakeskus Rasti

Hiljaisuuden jooga vanhemmille ja taaperoille

Tule nauttimaan pienokaisesi kanssa virkistävästä joogasta. Joogaryhmä kokoontuu torstaisin Ruskeasuon rastilla 26.9. asti tai keskiviikkoisin meilahden kirkolla 21.8.-19.12. (ei vko 42) . Valitse itsellesi sopiva päivä tai tule vaikka molempina päivinä! Tämä ryhmä sopii parhaiten silloin kun vauvasi jo konttaa. Voit liittyä ryhmiin milloin vain koko kauden ajan. Jooga on maksuton. Joogaliikkeet ovat helppoja joten joogan ei tarvitse olla sinulle entuudestaan tuttu. Taaperot tutustuvat toisiinsa ja voivat liikkua tilassa vapaasti. Ota oma joogamatto mukaan jos on. Ilmoittautuminen ja tiedustelut reija.lind@evl.fi, 050 387 7146.

Meilahden kirkon seurakuntasali ja aula

Hiljaisuuden jooga

Hiljaisuuden jooga on meditatiivinen kokonaisuus, jossa yhdistyvät lempeät, kehoa hoitavat harjoitukset, mielen hiljentyminen, hengellisyys ja rukous. Hiljaisuuden joogan on kehittänyt sairaalapastori ja joogaopettaja Heli Harjunpää. Ilmoittautuminen ja tiedustelut Reija Lind p. 050- 3877146 tai reija.lind@evl.fi