Hiljaisuuden Jooga®

Ruskeasuon seurakuntakeskus Rasti

Hiljaisuuden jooga vanhemmille ja taaperoille

Tule nauttimaan pienokaisesi kanssa virkistävästä joogasta. Joogaryhmä kokoontuu torstaisin Ruskeasuon rastilla 26.9. asti tai keskiviikkoisin meilahden kirkolla 21.8.-19.12. (ei vko 42) . Valitse itsellesi sopiva päivä tai tule vaikka molempina päivinä! Tämä ryhmä sopii parhaiten silloin kun vauvasi jo konttaa. Voit liittyä ryhmiin milloin vain koko kauden ajan. Jooga on maksuton. Joogaliikkeet ovat helppoja joten joogan ei tarvitse olla sinulle entuudestaan tuttu. Taaperot tutustuvat toisiinsa ja voivat liikkua tilassa vapaasti. Ota oma joogamatto mukaan jos on. Ilmoittautuminen ja tiedustelut reija.lind@evl.fi, 050 387 7146.

Meilahden kirkon seurakuntasali ja aula

Hiljaisuuden jooga

Hiljaisuuden jooga on meditatiivinen kokonaisuus, jossa yhdistyvät lempeät, kehoa hoitavat harjoitukset, mielen hiljentyminen, hengellisyys ja rukous. Hiljaisuuden joogan on kehittänyt sairaalapastori ja joogaopettaja Heli Harjunpää. Ilmoittautuminen ja tiedustelut Reija Lind p. 050- 3877146 tai reija.lind@evl.fi

Temppeliaukion kirkon kerhotilat ja takkahuone

Äänimalja sointukylpy

Aikuisten rentouttava äänimalja sointukylpy. Äänimaljojen kaunis ja harmoninen sointu syvärentouttaa ja hoitaa lempeästi kehoasi. Teemme alkuun ja loppuun muutamia avaavia joogaliikkeitä. Mukaan oma joogamatto, jos on, ja lämmintä päälle. Sopii myös odottaville äideille. Klo 14.30 teehetki ja klo 15-16 äänimalja sointukylpy. Voit halutessasi tulla myös suoraan sointukylpyyn. Ryhmä on maksuton. Voit liittyä mukaan koko syksyn kuluessa. 20.8.-17.12. (ei vko 42). Lisätiedot Reija Lind p. 050 3877 146 tai reija.lind@evl.fi